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农场工会组织开展职工健康教育讲座

2017-6-9 10:37:12      点击:

为进一步提升广大干部职工的健康意识,有效预防常见病和职业病的发生,减少因意外事故抢救不及时而造成的人员伤亡.68日早上,我场邀请中国安全健康教育网兰州宣教处科长、甘肃省医学委员会委员、注册营养师、健康教育高级讲师罗娟进行了健康知识讲座,由工会主席勾阿宁主持讲座,全场干部职工共计60余人参加了本次讲座。

 短短的一个半小时,讲师通过现场教学以及互动的方式就以下几个方面的内容做了详细的讲解:

1.通过投影仪现场模拟示范向大家讲解了紧急救护知识,如人工呼吸、中暑急救、创伤、出血、触电等自救互救措施;

2.从健康的生活方式五大方面进行讲解,分别是合理膳食,平日膳食要少盐少油。‚适量运动;ƒ充足睡眠;④戒烟限酒;⑤心理平衡,保持乐观心态。

 3.中医养身保健知识。通过按摩不同的身体穴位,调解身体不适;

 4.职业病的预防及改善,如、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等的预防;

5.常见慢性病(如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等)的防治。罗老师重点讲解并示范了职业病的几种情况,以及高血压病的预防、症状、科学用药、治疗方法等,并现场教职工如何自己正确健身,进行理疗。 

这次健康科普知识讲座受到了大家的一致好评,参加讲座的职工表示受益匪浅。真正认识到了关注健康、关爱生命的重要性,对健康知识有了进一步的了解,纠正了平时生活中的一些看法。通过这场培训增强了大家的健康生活理念,丰富了健康安全知识,有利于大家以更健康的体魄和更饱满的精神状态投入到工作生活中。